Les compléments indispensables

Pour maximiser les bienfaits de la supplémentation en NMN et NAD+ il existe des compléments alimentaires qui décuplent leurs effets.

Le monde des compléments alimentaires est en constante évolution, en particulier lorsque nous examinons les compléments anti-âge comme le NMN (Nicotinamide Mononucléotide) et le NAD+ (Nicotinamide Adénine Dinucléotide). Si vous avez déjà découvert les nombreux bienfaits de la supplémentation en NMN ou NAD+, il est temps de découvrir comment amplifier ces effets grâce à d’autres compléments alimentaires. Dans cet article, nous allons plonger dans les compléments qui, lorsqu’ils sont associés à NMN et NAD+, peuvent potentiellement décupler leurs bienfaits.

Resvératrol

Le resvératrol est bien connu pour ses propriétés antioxydantes. Lorsqu’il est combiné avec le NMN ou le NAD+, il décuple leurs effets sur la longévité et la santé cellulaire. Le resvératrol augmente l’activité de certaines enzymes qui utilisent le NAD+, améliorant ainsi l’efficacité du NMN et du NAD+.

Quercétine

La quercétine est un flavonoïde avec de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Associée à une supplémentation en NMN ou NAD+, elle améliore l’efficacité de ces molécules dans la protection des cellules contre le stress et l’inflammation.

Acide Alpha-Lipoïque (ALA)

L’acide alpha-lipoïque est reconnu pour aider à la production d’énergie cellulaire. Combiné au NMN ou au NAD+, il renforce la capacité des cellules à produire de l’énergie, renforçant ainsi les effets bénéfiques de ces compléments sur la vitalité et l’énergie.

Vitamines B

Les vitamines B2 (riboflavine), B3 (niacinamide ou nicotinamide) et B6 (pyridoxine) sont des précurseurs naturels du NAD+ et sont nécessaires pour certaines réactions enzymatiques impliquées dans le métabolisme du NAD+.

Coenzyme Q10 (CoQ10)

La CoQ10, qu’on ne présente plus tant elle est développée dans la prévention du stress et des maladies cardiovasculaires, est impliquée dans la production d’énergie cellulaire et aide nettement à soutenir la santé mitochondriale, ce qui a un impact sur le métabolisme du NAD+.

Conclusion

L’univers des compléments alimentaires est vaste, et la combinaison judicieuse de certains d’entre eux peut décupler les effets bénéfiques de la supplémentation en NMN et NAD+. En intégrant le resvératrol, la quercétine, l’acide alpha-lipoïque, les vitamines B et le coenzyme Q10 à votre régime de supplémentation en NMN ou NAD+, vous pouvez potentiellement maximiser les bienfaits recherchés en matière de longévité, d’énergie, et de santé cellulaire. Assurez-vous toujours de consulter un professionnel de santé avant d’intégrer de nouveaux compléments à votre routine.